Det är dags att börja skriva i en Journal enligt erfarna människor inom hälsa.
Alla mina block tar slut en efter en så nu ska jag försöka mig på den digitalt världen istället, JILY as in Journal I Love You.
Min vardag blev så påtagligt dålig riktigt akut rakt in i väggen där jag antagligen suttit bra länge. Och det enda jag kan göra nu är att på riktigt inse vart jag står och hur jag mår.
Så jag ser det som jag har tre alternativ 1. Fortsätta som vanligt 2. Sätta mig och bara uppgivet inte klara att ta tag i något eller 3. försöka ta tjuren vid hornen belysa allt jag gör fel och styra upp mina prioriteringar.
För att kunna göra det, att kunna fokusera på mig själv för att bli frisk, må bra, känna mig levande och fri, nöjd och stolt över mig själv som person och skapa en miljö där jag känner mig tillräcklig över att bara få vara en bra och sund människa behöver jag det viktigaste av allt T.I.D
Jag kan inte längre ta allt av mig själv, min hälsa, mitt tid och mitt liv på att få andra att må bra och själv ligga på hallgolvet i timmar efter jobbet med telefonen på ljudlöst för att orka upp igen och igen och igen!
Mina invanda mönster och bara mitt ansvar att måna om mig själv, men det har alltid varit lättast att lägga mitt namn längst ner på listan och dagarna fylls på med mer och mer så jag kan inte ens hitta raden med mitt namn i. För också vem skulle jag vara utan alla dessa fel prioriteringar?
Hur lång tid kommer det att ta att bara vila och vara ifred för att ens känna vad jag behöver, vill eller måste göra?
Det kommer aldrig hinna kunna komma till det så det är bara jobba på och är man som jag så slut och trött så kan man inte plötsligt sätt foten i det stora tunga hamsterhjulen för jag vet inte vad mitt nästa steg skulle vara, jag är för nerkörd för att på privat tid "släcka bränder" då skulle jag inte kunna lösa någonting, then i´m broken forever. Och det mest hjärtskärande är att när man är i som i mitt stadie inte skulle räcka på långa vägar att "göra små förändringar varje dag" Herregud, en liten sak som krävs av mig på min lediga tid så rasar hela korthuset och det är just det man är livrädd att det ska göra och biter ihop ännu mer för känslan inom en är lika med att då är det över.
Jag vet inte vart eller hur eller ens åt vilket håll.
Men det jag vet är att jag måste ändra hela mitt liv och det jag blivit.
Plättlätt 😂eller hur!
Wilda
Lägg till kommentar
Kommentarer